Kaşar peyniri, iyi bir protein ve kalsiyum kaynağıdır.
Kalsiyum içeriği ile normal kas ve dişlerin korunması için gereklidir.
Özellikle günlük enerji ve protein ihtiyacı yüksek olan sporcular için iyi bir alternatiftir.
Günlük enerji alımına dikkat eden bireyler için porsiyon kontrolü oldukça önemlidir.
Menşei
TÜRKİYE